Ungefär 30 sekunder för att känna efter
Följ energi, humör och sömn med en kort incheckning. Ditt värde sammanfattar signalerna så att du kan följa förändringar över tid.
Lite utrymme för att må bättre
Gör plats för en bättre vecka.
BurnoutZero hjälper dig att förstå hur du mår på jobbet. Koppla ihop dagliga incheckningar med kalendermönster och hitta en liten förändring att prova.
Gratis att börja. Inget betalkort. Du bestämmer över din kalender.
TorsdagExempelvecka
09:00Möte
10:00Möte
11:00Möte
Du godkänner kalenderändringar.
01 / Upptäck
Tre möten. Ingen paus.
En fullbokad torsdag kan vara lätt att missa under en hektisk vecka. Kalenderanalysen visar perioder med många möten.
Interaktivt exempel med exempeldata, inte ett kundresultat. Kalenderanalys kräver en ansluten kalender. Planering av fokustid ingår i Pro.
Så fungerar det
Små förändringar börjar med en tydligare bild.
Checka in
Ta en stund för att känna efter hur din energi, ditt humör och din sömn är.
Se mönster
Utforska vad som tar din energi och vad som hjälper dig att återhämta dig.
Gör plats
Välj en liten förändring. Följ upp hur det kändes.
Det här får du
Förstå din energi. Välj vad som hjälper.
Se de intensiva dagarna i förväg
Se de kommande 14 dagarna i din anslutna kalender och upptäck mötestäta perioder medan det fortfarande finns tid att planera.
Hitta ett praktiskt nästa steg
Få praktiska förslag utifrån mönster i dina incheckningar och aktiviteter. Välj det som passar din situation.
Följ din utveckling över tid
Sätt ett återhämtningsmål en gång. Det uppdateras från dina incheckningar, så det finns inget att underhålla.
Mobilapp
Checka in från mobilen
BurnoutZero finns för iPhone och Android. Det är samma konto och samma historik som i webbappen, så incheckningen morgon och kväll, din poäng, dina aktiviteter och dina insikter följer med dig.
Gratis att ladda ner. Att läsa Apple Health eller Health Connect är valfritt och är avstängt tills du slår på det.
För team
Skapa mer utrymme för ditt team.
Hjälp medarbetarna att förstå sin egen energi och ge chefer en gemensam bild av arbetsbelastningen. Aldrig någons individuella poäng.
Se vad en chef serTrygghetscenterLär känna BurnoutZero
Vad är BurnoutZero?
BurnoutZero är en välmåendeapp för yrkesverksamma som omvandlar dagliga incheckningar till energitrender, en riskpoäng för utmattning och praktiska nästa steg.
- Följ energi, humör och sömn med incheckningar som tar ungefär 30 sekunder.
- Granska trender för att se vilka aktiviteter som tar energi och vilka som hjälper dig att återhämta dig.
- Använd personliga insikter och mål för att planera små förändringar i din vardag.
Av Xonitech AB, företaget bakom BurnoutZero. · Uppdaterad
Frågor, besvarade direkt.
Börja med en liten förändring.
Välj något att prova idag. Checka in, se vad som hjälper och bygg vidare därifrån.
Kom igång gratis