Question 1

Är det här utbrändhetstestet gratis?

Accepted Answer

Ja. Testet är helt gratis och anonymt. Det körs helt i din webbläsare, inget konto behövs och dina svar sparas eller skickas aldrig någonstans.

Question 2

Är det här testet en medicinsk diagnos på utbrändhet?

Accepted Answer

Nej. Det är en självskattning för kännedom, baserad på erkända dimensioner av utbrändhet, inte en medicinsk diagnos eller en ersättning för professionell rådgivning. Om du har det svårt, kontakta en kvalificerad vårdperson.

Question 3

Vad mäter utbrändhetstestet?

Accepted Answer

Tio frågor spänner över de erkända dimensionerna av utbrändhet: emotionell utmattning, cynism och distansering, minskad prestationsförmåga, sömn och återhämtning, arbets- och mötesbelastning samt kontroll eller självbestämmande i arbetet.

Question 4

Hur lång tid tar utbrändhetstestet?

Accepted Answer

Ungefär två minuter. Du svarar på 10 korta frågor på en femgradig skala och ser direkt din riskpoäng för utbrändhet från 0 till 100, tillsammans med anpassade nästa steg.

Kostnadsfritt utbrändhetstest